برنامه تمرینی فرم‌دهی بالا تنه در یک ماه - فقط با دمبل (۲۰ دقیقه، مبتدی)

eye 0
قیمت:
1,000 تومان
برنامه تمرینی پیشرفته برای ۳ روز در هفته.